Wat zijn de oorzaken van een gevoelige huid en hoe moet ik deze verzorgen?
De oorzaken van een gevoelige huid + verzorgingstips
Bij een gevoelige huid is de huidbarrière verstoord. Je huid is je grootste orgaan en het buitenste huidlaagje beschermt je tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Maar wanneer ze uit balans is reageert ze veel sterker op externe factoren, met allerlei vervelende ongemakken als gevolg. Gelukkig kan je met de juiste verzorging jouw gevoelige huid kalmeren en herstellen! In deze blog kom je te weten hoe je een gevoelige huid herkent, wat de oorzaken zijn en hoe je deze huid het beste verzorgt.
De symptomen van een gevoelige huid
Een gevoelige huid kan je herkennen aan rode of droge plekken, jeuk of schilfertjes en een branderig gevoel. Ze reageert heftig op factoren zoals temperatuurschommelingen, blootstelling aan de zon, verzorgingsproducten of stress. Het is natuurlijk allesbehalve fijn wanneer je plots knalrood en met jeuk aan een belangrijke presentatie moet beginnen.
Deze symptomen kan je gelukkig wel onder controle houden door:
- je triggers te bepalen en vermijden
- aangepaste skincare te gebruiken
De oorzaken van een gevoelige huid
Er zijn heel wat factoren die de huid sensitief en pijnlijk maken. Niet iedereen reageert op dezelfde factoren, het is dus belangrijk dat je aandacht besteedt aan jouw triggers.
Dit zijn de belangrijkste oorzaken van een gevoelige huid:
- Temperatuurschommelingen / het weer: wanneer het in de winter koud is buiten en je de verwarming enkele graden hoger draait, kan je huid makkelijker uitdrogen.
- Onbeschermde blootstelling aan de zon: UV-straling dringt diep door in je huid en richt er heel wat schade aan. De gevoelige huid heeft dus zeker nood aan dagelijkse bescherming met SPF.
- Verkeerde skincare producten: met agressieve producten op basis van irriterende ingrediënten zal je jouw klachten alleen maar erger maken. Laat je dus correct adviseren door huidexperts.
- Deshydratatie: de gevoelige huid heeft vaak een tekort aan vocht. Zorg ervoor dat je dagelijks voldoende water drinkt, want daar profiteert je huid ook van.
- Een slechte darmgezondheid: wist je dat 70% van je immuunsysteem bepaald wordt door de gezondheid van je darmen? Een slechte darmgezondheid wordt steeds vaker in verband gebracht met een gevoelige huid en darmproblemen. Goed voor je darmen zorgen staat gelijk aan goed voor je huid zorgen.
- Stress: stress is een belangrijke trigger voor de gevoelige huid. Daarom is het zo belangrijk om goed voor jezelf te zorgen en regelmatig pauzes in te lassen. You will thank us later!
Waarom het belangrijk is om de gevoelige huid te herstellen en beschermen
Bij een overgevoelige huid is de huidbarrière uit balans waardoor je huid onvoldoende vocht kan vasthouden en je dus last krijgt van allerlei kwaaltjes. Maar dat is niet het enige probleem, want schadelijke stoffen kunnen op deze manier veel makkelijker binnendringen. Ziekteverwekkers en gifstoffen dringen door in je diepere huidlagen waar ze reacties uitlokken.
Op korte termijn kunnen deze schadelijke stoffen leiden tot huidproblemen zoals ontstekingen, jeuk, acne en roodheid. Wanneer je niets doet aan dit probleem kan de sensitieve huid zelfs eczeem, psoriasis of dermatitis veroorzaken. Daarom is het een must dat je jouw gevoelige huid correct verzorgt, om de klachten tot een minimum te beperken.
De beste verzorgingsroutine voor de reactieve huid
Hoe kan je een gevoelige huid het beste verzorgen? Via onze routine finder vind je een volledig gamma producten, speciaal voor de sensitieve huiden. Jouw basis verzorgingsroutine bestaat uit drie belangrijke stappen: cleanse, moisturise & protect.
We geven je een aantal tips:
- Kies voor een zachte maar doeltreffende reiniging van je gezicht. De Micellair Water - Gel van de B-Calm lijn van Germaine de Capuccini is uitermate geschikt voor de gevoelige huid!
- Geef je huidvernieuwing een boost met een exfoliërend masker zoals het Glycocure Intense Renewal Exfoliating Mask. Het werkt niet alleen vernieuwend, maar ook herstellend.
- Hydrateren, hydrateren en nog eens hydrateren! Kies voor producten met een hydraterende werking, zodat je huid extra vocht kan vasthouden. De hydraterende dagcrème Fundamental Moisturizing Light Cream is een topper.
- Toch last van roodheid? Corrective Hydrating Cream to the rescue! Deze pigmenten gaan je roodheden neutraliseren.
- Last but not least: bescherm, kalmeer en herstel je huid met UV + FR Block SPF 50. Zo kunnen schadelijke UV-stralen geen verdere schade aanrichten!
Hulp nodig bij de keuze van je skin care?
We geven je graag gepast advies op maat van jouw huidtype!
Neem hier contact met ons op en dan zal één van onze huidexperts je snel verder helpen zodat jij voorgoed vaarwel kan zeggen aan je gevoelige huid en klachten.
Liefs,
Team Coco’s
